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凤梨汁止咳祛痰疗效好咳嗽痰多怎么办

时间:2020-05-21 18:50:18| 来源:| 编辑:笔名| 点击:0次

【导读】:春天后母面,气候忽冷忽热,不小心感染易咳嗽的感冒,搭乘公车、捷运等大众交通工具,总能听见四周传来阵阵咳嗽声。这时候,无妨为自己和家人调製一杯好喝又健康的新鲜凤梨汁,既能补充维生素C提升免疫力,凤梨酵素还具有预防传染病、杀菌的作用,还可止咳消炎,加速咳嗽和感冒痊愈!

凤梨酵素可祛痰润喉

自古以来就有着吃凤梨止咳的民俗疗法,而如今有许多研究证实,凤梨不仅是富含维生素,还有抗菌与消炎的酵素,治疗感冒与咳嗽的效果比药还要更快五倍。

吃凤梨时会感觉到舌头刺刺的,这是因为凤梨酵素的原因。凤梨酵素一般广为人知的用法是软化肉质,让食品更加美味,其实凤梨酵素可除去附着在喉咙上的病毒,并帮助消化、促进新陈代谢与血液循环。

凤梨中的酵素凤梨蛋白酶可帮助祛痰、润喉,并有和缓发炎和杀菌的效果,凤梨蛋白酶能预防传染病、消灭细菌,还对关节炎有医治效果,作为天然的抗发炎剂,是有在贩售的药品,德国会用来处来手术和受伤造成的发炎、静脉肿胀。

凤梨汁富含维生素提升免疫力

印度的阿育吠陀专家曾进行了凤梨的实验,将盐、胡椒与蜂蜜和凤梨汁混合,与店裡贩售的咳嗽糖浆做比较,医治因结核病而咳嗽的患者。结果特製的凤梨汁比市售药更具有止咳消炎的效果,还可去除肺中的黏液。

日本健康专栏作家森田萌表示,1杯凤梨汁(100ml)就含有一天维生素C必须摄取量的一半,维生素C可促使体内酵素活性化,提高新陈代谢,提升免疫力。凤梨中不唯一维生素C和酵素,还有镁、锰与钾等各种丰富矿物质,能够补充营养,增强身体抵抗力。

由于凤梨汁的止咳作用来自于凤梨酵素,只要加热到60度C以上,酵素就会失去作用。不只不能将凤梨汁加热饮用,最好尽量使用新鲜的凤梨调製。凤梨罐头都有经过加热处理,使用凤梨罐头做成的果汁是没效果的。

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