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冰糖桂圆红枣银耳糖水

时间:2020-08-01 01:23:55| 来源:| 编辑:笔名| 点击:0次

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“桂圆有安胎的功效,红枣有补血的功效,有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝,很喜欢吃桂圆,常常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品,我也不例外,放糖的都叫糖水,不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款,我常常吃的甜品——冰糖桂圆红枣银耳糖水。冰糖可用白砂糖代替,不过我还是喜欢冰糖的清甜味,如果要更补的话,可以放红糖。

    主料:桂圆干、红枣、干银耳
    辅料:单晶冰糖
    用时:10分钟”
食材明细
主料
桂圆干 适当 干银耳 适当 红枣 适当
辅料
冰糖 适当
甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度
桂圆红枣银耳糖水的做法步骤
1
(1)准备材料:桂圆干、红枣、干银耳、冰糖
2
(2)下锅前准备:把桂圆干、红枣清洗下;用水泡银耳
3
(3)下锅:把桂圆干、红枣1起用水煮,先大火煮开,然后用小火炖5分钟,等桂圆开得饱满就可以了。
4
(4)然后把泡开的银耳和冰糖倒进锅里一起炖5分钟就可以出锅了。这时候的银耳是爽脆的,如果您喜欢粘些的,滑些的,可以炖久些时间。